PENYEBAB MENURUNNYA RASA PERCAYA DIRI

            Percaya diri merupakan kondisi psikologis dimana seseorang merasa bahwa kemampuan yang dia miliki bisa menjadi modal baginya berkompetisi di dunia yang sebenarnya. Orang yang dikategorikan percaya diri adalah mereka yang memiliki fikiran yang positif terhadap dirinya sendiri, yang dapat mengukur kapasitas diri dan meningkatkannya agar dalam menyelesaikan tugas-tugas yang dipercayakan kepadanya menghasilkan sesuatu yang optimal.

            Ciri-ciri orang yang percaya diri dapat dilihat dari gestur dan tutur katanya. Posisi tubuhnya tegap dan cenderung melangkahkan kaki dengan pasti, pandangannya lurus dan tidak kosong, saat berbicara mereka yang percaya diri cenderung tenang, tidak bergemetaran dan berkeringant dingin, serta memaparkan wawasan yang dimiliki secara mendetail.

            Untuk menjadi orang yang percaya diri harus timbul keinginan tanpa keterpaksaan, sementara lingkungan hanya memotivasinya dengan cara memuji setiap karya yang dihasilkan, mengkritik setiap kesalahan yang dilakukannya dan meluruskan kekeliruannya.

            Tidak mungkin jika kita menentukan satu penyebab dari rasa tidak percaya diri yang di alami semua orang, karena setiap orang mempunyai jalan hidup yang berbeda. Dan pembentukan inti dari kepercayaan diri sendiri itu adalah sebuah proses yang kompleks. Berbagai pengalaman yang umumnya akan berdampak serius pada kepercayaan diri seseorang mengenai dirinya antara lain :

·        Menjadi subjek penyerangan secara seksual, emosional, physical, dan kehilangan kontrol yang berhubungan dengan ini.

·        Memiliki kebutuhan fisik dan emosional yang terabaikan dimasa kanak-kanak.

·        Gagal memenuhi harapan orang tua.

·        Penyakit fisik, karena mempengaruhi kualitas hidup dan aktivitas yang dapat dilakukan.

Meskipun banyak pengalaman seperti ini, namun masih banyak faktor lain. Saat terjadi sesuatu yang mengingatkan pada berbagai pengalaman pahit diatas, membuat anda jadi berharap yang terburuk dan sepertinya akan melakukan hal yang buruk misalnya :

o   Mencoba untuk menghindari situasi atau melakukan tindakan yang membuat anda tetap aman, misalnya tidak menghadiri acara sosial sendirian.

Dampak dari rasa tidak percaya diri pada kehisupan bisa significant karena semua aspek dari kefidupan dipengaruhi dan akan sesuai dengan kepercayaan inti yang menyimpulkan bahwa diri tidak berharga. Rasa rendah diri tersebut daat mempengaruhi kehidupan sehari-hari contohnya ;

-       Dalam hubungan pribadi

-       Dalam kehidupan sosial

-       Dalam pekerjaan

-       Dalam tingkah laku

Setiap manusia terlahir dalam keadaan yang tidak sempurna, namun beberapa diantaranya memiliki kelebihan yang tidak dimiliki orang lain. Kepercayaan diri rimbul bila dalam diri individu tersebut memiliki keyakinan bahwa kemampuannya dapat menjadi modal untuk dapat bergaul dengan lingkungan sosialnya.